Eén coach, één plan, jouw agenda.

Voor wie resultaat wil zonder te moeten uitzoeken hoe.

Je coach heeft toegang tot dezelfde kennis als je therapeut, dus je programma klopt altijd met wat jouw lichaam aankan.

Ook persoonlijke training in vijf duidelijke stappen

Kennismaking & doelstelling

Screening & nulmeting

Persoonlijk programma

Sessies één op één of met twee

Evaluatie om de zes weken

Duo training

Train samen met een partner, vriend of collega. Zelfde begeleiding, gedeelde motivatie.

Individuele sessies

Volledig op jou afgestemd, met flexibele planning.

Traject van 12 weken

Een afgebakend programma met een duidelijk begin en einde, inclusief voedingsbegeleiding en metingen.

Voor wie is dit bedoeld?

Wie na revalidatie verder wil bouwen

Wie weinig tijd heeft en efficiëntie zoekt

Wie al jaren traint maar vastzit

Wie liever niet alleen in een drukke zaal staat

Plan een gratis kennismaking van dertig minuten en ontdek wat mogelijk is.

Bel ons, mail ons of vraag online een afspraak aan. We plannen meestal binnen de week.